Il nostro metodo di mindfulness
Un percorso concreto di attenzione guidata per migliorare la presenza mentale e la consapevolezza ogni giorno.
Esperienza pratica
Soluzioni testate e semplici da integrare nelle attività quotidiane
Risultato personalizzato
La pratica si adatta ai tuoi bisogni e può essere modulata nel tempo
Il nostro team mindfulness
Un gruppo eterogeneo di professionisti al servizio della consapevolezza individuale.
Francesca Leone
Facilitatrice mindfulness
Aree chiave
Consolidata esperienza in percorsi di gruppo e individuali. Ama sostenere le persone nel raggiungimento di maggiore serenità.
Francesca Leone
Facilitatrice mindfulness
Aree chiave
Consolidata esperienza in percorsi di gruppo e individuali. Ama sostenere le persone nel raggiungimento di maggiore serenità.
Davide Righi
Operatore olistico
Competenze
Supporta privati e aziende con pratiche di recente sviluppo. È attento all’ascolto e alla crescita graduale.
Davide Righi
Operatore olistico
Competenze
Supporta privati e aziende con pratiche di recente sviluppo. È attento all’ascolto e alla crescita graduale.
Claudia Tosi
Istruttrice di meditazione
Aspetti distintivi
Si dedica al benessere emotivo e relazionale. Accompagna i partecipanti nella scoperta di uno stile di vita più sereno.
Claudia Tosi
Istruttrice di meditazione
Aspetti distintivi
Si dedica al benessere emotivo e relazionale. Accompagna i partecipanti nella scoperta di uno stile di vita più sereno.
Luca Berti
Esperto tecniche mente-corpo
Tecniche
Unisce discipline complementari per offrire un supporto completo sul benessere della persona.
Luca Berti
Esperto tecniche mente-corpo
Tecniche
Unisce discipline complementari per offrire un supporto completo sul benessere della persona.
Come funziona il percorso mindfulness
Ti guidiamo dalla prima consulenza fino all’integrazione autonoma delle pratiche di attenzione consapevole.
Consulenza iniziale personalizzata
Durante il primo incontro ascoltiamo le tue esigenze, valutiamo i tuoi obiettivi di consapevolezza e proponiamo la pratica più indicata per te.
Servizio su misura in base alle tue preferenze.
Sessioni guidate individuali o di gruppo
Partecipi a incontri dal vivo o online guidati da operatori esperti. Le pratiche proposte si adattano alle tue capacità e al tuo ritmo naturale.
Frequenza e durata variabili secondo il bisogno.
Supporto continuo e risorse pratiche
Potrai avere materiali extra, suggerimenti per la pratica a casa e consultare i nostri operatori per ogni dubbio o curiosità sulle tecniche.
Risposta rapida e follow‑up inclusi.
Confronta il nostro approccio mindfulness
Scegli pratiche affidabili e personalizzabili
Approfondisci le differenze tra il nostro metodo e altre proposte per la gestione dell’attenzione e della consapevolezza.
Metodo Mindfulness Sylorivento
Pratiche su misura e accompagnamento costante del team
Metodo tradizionale
Percorsi standardizzati e poca personalizzazione
Personalizzazione percorso
Attenzione alle esigenze di ogni singolo partecipante
Sostegno del team
Supporto continuo durante tutto il percorso
Risorse operative
Materiali e tecniche per la pratica autonoma
Ambiente accogliente
Clima positivo e inclusivo fin dall’inizio